Gagne confiance, sérénité

& libère ton potentiel

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Jeune femme assise près de plantes vertes, portant une chemise blanche et un pantalon foncé, avec une expression calme et un léger sourire.

CONSULTING PERFORMANCE & RÉALISATION PERSONNELLE

J’accompagne principalement les sportifs professionnels, coachs et entrepreneurs à se libérer des blocages qui les empêchent d’exprimer pleinement qui ils sont.

Candidater pour un accompagnement individuel :

Coaching 1:1

Deviens ce que tu es

Libère-toi de la peur d’échouer

Libère-toi de tes peurs pour suivre ton coeur et exprimer ta vérité

Retrouve plaisir & légèreté

Ose te rencontrer pleinement, apprends à gérer tes émotions

Incarne une puissance sereine

Élimine les blocages qui t’empêchent d’être pleinement toi-même

Performe dans la liberté & l’alignement

Cultive une estime et un amour de soi qui va au-delà des résultats

Mon histoire

Femme souriante assise sur la plage au coucher du soleil, portant une veste en denim, avec la mer en arrière-plan.

Très jeune, je suis repérée pour mon talent au tennis. Ce sport me passionne, je m'entraîne dur et devient très rapidement n°1 française, à parcourir le monde pour disputer des tournois internationaux.

Et pourtant, je sentais qu’une partie de moi restait retenue. Je performais, mais je ne me sentais pas pleinement libre d’exprimer qui j’étais. J’ai donc essayé un tas d’outils : PNL, psy, hypnose, visualisation, méditation… pour essayer de me libérer sur le terrain. Mais je ressentais au mieux un soulagement éphémère des symptômes.

Puis, alors que je n’ai qu'une vingtaine d'années, je réalise que j’ai perdu la flamme. Mais je continue. Pourquoi ? Non par passion, mais par habitude, cette force insidieuse qui nous fait avancer même quand le désir s’éteint. Mais il y a autre chose. Comme un aveu que je peine à formuler :

“Qui suis-je sans le tennis ?”

Cette question tourne en boucle dans ma tête alors que je m’apprête à ranger les raquettes au placard. Toute mon identité et mon estime de moi-même étaient construites autour de faire du tennis et d’être la femme performante. J’étais alors enfermée dans ce rôle, comme une actrice qui n’arriverait pas à lâcher un personnage qu’elle a joué un peu trop longtemps. Alors le personnage s’accroche, car il a peur de perdre ce substitut d’amour s’il arrête. J’étais alors contrainte de continuer à jouer dans un costume qui ne m’allait plus, à un je(u) qui ne m’amusait plus… Jusqu’à ce que je ne souhaite plus choisir entre accomplir et me sentir accomplie.

Je découvre alors le pouvoir de la dépolarisation : une méthode profonde, s’appuyant sur les lois universelles et travaillant directement sur l’identité. Ces séances opèrent sur moi une métamorphose : je retrouve le plaisir de jouer et une connexion profonde à ma liberté d’être, au delà des accomplissements, des statuts, des résultats…

Une femme souriante porte une veste en jean, devant un lac au coucher du soleil.

Cette méthode a tant bouleversé ma manière de voir le monde, que je me dis “Je ne peux pas ne pas partager cela”. Je décide donc de dédier ma vie à apprendre et transmettre sur l’esprit humain.

Animée par cette soif de connaissances, je me suis ensuite formée auprès de John Demartini, l’expert numéro 1 mondial du comportement humain, qui a su formaliser les principes fondamentaux et les lois universelles sur lesquelles s’appuie la dépolarisation. Désormais, j’ai enrichi ma pratique d’autres approches complémentaires et je me sers de mon intuition – celle qui permet d’entendre ce qui n’est pas dit, de sentir au-delà des mots – pour rester au plus près de la personne en face de moi. Car si certains chemins se ressemblent et des tendances se dessinent, chaque personne reste unique et accompagner, c’est avant tout savoir danser dans l’instant, plutôt que d’imposer des pas appris d’avance.

Aujourd’hui, j’ai accompagné plus de 150 sportifs, coachs, entrepreneurs (dont des médaillés olympiques, champions du monde et top performers dans leurs domaines), sur ce chemin de réalisation de Soi.

Je suis aussi l’auteure du livre Au-delà du Jeu, publié aux éditions Eyrolles, où à travers le récit de mon parcours, je décrypte les mécanismes qui nous poussent à rechercher la performance au détriment de notre épanouissement personnel. Si la performance est souvent associée à la souffrance, ce livre montre qu'une nouvelle voie est possible pour se réaliser et vivre une vie alignée à qui nous sommes.

Ce qu’ils en disent :

“Cela fait 15 ans que je suis dans le développement personnel, entre mon introspection par la psychanalyse analytique, le dépassement des peurs, des traumas, des injonctions, des croyances limitantes par l’hypnose, le coaching pour le syndrome de l’imposteur...
Et là, en 3 mois, j’ai fait un bon qui va au delà de mes espérances ! Un investissement qui en vaut vraiment la peine si l’on veut évoluer rapidement et efficacement !
Merci Mathilde.”
— Salima, Directrice Financière
“Mathilde nous apprend à nous définir autrement qu'à travers une médaille, un chiffre d'affaires, un échec, une victoire, un statut. Elle nous incite à prendre le temps de traverser un nuage pour ne pas rester dans le brouillard. Comme Mathilde le dit si bien, ”si tu vois le nuage, c'est que tu n'es pas le nuage. Quel sentiment de liberté de me sentir vivante, habitée par un objectif clair et précis, un objectif qui ne me définit pas mais qui m’anime !”
— Cécilia, médaillée olympique d’escrime & journaliste
"Si vous cherchez une prépa mentale complète et épanouissante, vous êtes au bon endroit !
Mathilde m'a coachée pendant environ 3 mois et les résultats (sportif, pro, perso) ainsi que le bien être associé sont arrivés très rapidement.
Un véritable changement positif dans ma vie qui me permet d'avancer sereinement dans tous mes projets !"
— Mélanie, championne du monde de VTT
“Mathilde est une vraie pro. En tant que joueur professionnel de tennis, elle m’a énormément apporté, notamment sur la connaissance de moi-même, la connexion avec mon essence et des sujets plus personnels. Je suis vraiment reconnaissant d’avoir commencé notre travail et j’ai hâte de pouvoir le poursuivre sur la durée.”
— Matisse, joueur de tennis professionnel
“Lorsque je contacte Mathilde Armitano pour la première fois, c’est avec la certitude que se loge en moi-même un frein. Je ne sais d’où il vient ni de quoi il se nourrit, je sais simplement qu’il me ronge et m’empêche d’écrire (…) Mathilde m’ouvre les yeux et change l’optique. Elle me guide vers la découverte d’un monde intérieur encore inexploré. Je la suis dans la forêt noire jusqu’à découvrir une clairière. Un endroit lumineux, se suffisant à lui-même, une arène où l’on peut jouer, se battre, débattre, lézarder, les possibles sont immenses. Voilà ce qu’il arrive lorsqu’on discute avec Mathilde Armitano. On s’amarre au havre et l’on commence tranquillement à vivre.”
— Anna, écrivaine
“Il y a un avant et un après le coaching avec Mathilde. Je suis remplie de gratitude de m’être offert cet accompagnement. C’est le meilleur investissement que j’ai fait pour moi.
Je suis libérée, rien ne m'arrête, que ce soit professionnellement, personnellement ou sportivement.
Si vous souhaitez accéder à votre plein potentiel et faire sauter vos blocages, n’hésitez plus et foncez !
— Camille, entrepreneure et golfeuse
“Le travail avec Mathilde m’a transformé.
Mes résultats sportifs se sont significativement améliorés, mon bien être est incomparable par rapport à il y a 6 mois.
Que ce soit à l'entraînement, en compétition et même dans ma vie au quotidien, je me sens confiant, serein.”
— Alexandre, nageur de haut-niveau
"J’ai eu l’occasion de travailler avec Mathilde dans le cadre de mon sport.
Elle m’a fait beaucoup de bien.
Je n'étais pas convaincue par la préparation mentale mais elle m’a aidée et ayant comme objectif les JO elle a su m’accompagner tout au long du chemin. Je la recommande fortement."
— Élénore, athlète internationale
"Le travail effectué avec Mathilde m’a complètement changé et m’a fait évoluer! Cela m’a permis de retrouver du plaisir dans mon sport et m’a permis de transformer la peur de l’échec en certitude. Je me sens de plus en plus calme et confiant durant les compétitions grâce au travail effectué avec Mathilde. Je me sens aussi plus serein et heureux dans ma vie. Je la recommande fortement."
— Alaric, golfeur international
“Mathilde m’a accompagnée dans ma reconstruction après les JO de Paris 2024.
Elle m’a aidée à mieux comprendre mon environnement et les dynamiques qui m’entourent, en les abordant sous un angle nouveau grâce à la dépolarisation.
Elle m’a appris à accepter toutes mes facettes, à comprendre qui je suis pour reprendre le contrôle sur moi-même et ainsi envisager ma carrière de manière plus sereine, plus enthousiaste et avec plus de performance.
Toujours à l’écoute, elle m’a permis de devenir une meilleure version de moi-même, sur le terrain comme en dehors.
Je la recommande à 100% 🙌🏼
Merci 🫶🏽”
— Lezana, membre de l’équipe de France de Beach Volley